🌱 Présentation de la première consultation
Une première rencontre pour comprendre votre santé dans sa globalité
La première consultation de naturopathie est un moment privilégié d’échange et d’écoute, consacré à comprendre votre histoire, votre mode de vie et vos besoins spécifiques.
Elle dure environ 1h30 à 1h45 et se décompose en trois temps complémentaires.
- Recueil d’informations et échange personnalisé
Nous faisons ensemble un point complet sur vos habitudes de vie : alimentation, sommeil, activité physique, émotions, environnement, rythme de travail…
Cet entretien permet d’identifier les facteurs de déséquilibre et de mieux comprendre votre fonctionnement global. - Bilan de vitalité
J’observe différents signes physiques et fonctionnels pour évaluer votre terrain personnel et votre capital santé.
Ce bilan, propre à la naturopathie, met en lumière vos points forts et les domaines à soutenir pour favoriser votre vitalité naturelle. - Bilan iridologique
L’observation de l’iris (partie colorée de l’œil) apporte des informations complémentaires sur votre terrain et vos prédispositions.
Ce regard global aide à affiner le bilan de vitalité et à adapter les conseils à votre profil.
🧘♀️ Des conseils personnalisés et progressifs
À l’issue de cette première séance, je vous remets un programme d’hygiène de vie individualisé, construit sur mesure selon vos besoins et vos objectifs.
Ce plan peut inclure des recommandations en matière :
- d’alimentation naturelle et équilibrée,
- d’activité physique adaptée,
- de gestion du stress et des émotions,
- et de soutiens naturels (plantes, relaxation, respirations, etc.).
Chaque conseil est expliqué, adapté à votre rythme, et facilement intégrable dans votre quotidien.
L’objectif n’est pas la perfection, mais un accompagnement progressif vers un meilleur équilibre de vie et une santé durable.
🌿 En résumé
Une séance d’1h30 à 1h45 pour mieux vous connaître, évaluer votre vitalité, comprendre votre terrain, et repartir avec des conseils personnalisés pour retrouver équilibre, énergie et sérénité.
📍 Informations pratiques
- Durée : 1h30 à 1h45
- Lieu : Cabinet de Landerneau – Tiers-lieu de Keranden (à 20 minutes de Brest)
- Sur rendez-vous : Lundi après-midi et samedi matin
🧘♀️ Réservez votre PREMIÈRE séance
Entamez votre chemin vers un mieux-être durable, avec un accompagnement personnalisé et des outils naturels adaptés à votre évolution..